Wanderungen
nach Emotionaler Evolution

Erlebe dich und die Natur in neuer Tiefe.

Wandern: frische Luft, pure Natur, üppige Pflanzenwelt, sich fortbewegen und weiterkommen, das Wetter hautnah erleben, Stille, reiche Tierwelt, gemeinsam unterwegs sein …

Das alles und noch viel mehr bieten dir die Wanderungen nach Emotionaler Evolution.

BEWEGUNG

Auf unseren Wanderungen bewegen wir uns etwa halb so schnell, als es der Wanderwegweiser anzeigt. Wir gehen bewusst ohne ausser Atem zu kommen und ohne zu schwitzen. Durch diese Verlangsamung können wir ohne sportliches Training täglich acht bis zehn Stunden geruhsam gehen, ohne körperlich zu ermüden. Im Gegensatz zu den vertrauten Wanderungen brauchen wir keine Pausen. Jeder Schritt trägt zur körperlichen Entspannung bei und so wird die lockere Bewegung zur Kunst. Abends kommen wir entspannt am Zielort an.

ATMUNG

Der Atem ist tonangebend bei allen wichtigen Prozessen des Organismus. Der natürliche Reflex der Zwerchfellatmung ist ein wichtiger Bestandteil der Entfaltung des Menschen. Wir lernen unsere Atemreflexe so zu befreien, dass wir unserer natürlichen Atmung näherkommen. So finden wir immer mehr in unsere Kraft.

ERNÄHRUNG

Die Ernährung besteht grundsätzlich aus täglich 80 g Dörrfrüchten, 40 g Nüssen, 20 g Samen und abends einer Gemüsesuppe (insgesamt ca. 600 Kcal). Für den Stoffwechsel des Organismus genügt diese Menge an Energiezufuhr. Der Körper erfreut sich an dieser Art der Ernährung und unterstützt den Prozess um dem näherzukommen, was sich auf dieser Wanderung zeigen kann.

Es gibt regelmässig Teilnehmende, die während der ganzen Wanderung nichts essen und nur Wasser trinken.

Jeder und jedem ist es aber freigestellt, sich unterwegs nach ihren oder seinen Wünschen zu ernähren. Wir laden jedoch alle ein, sich auf unsere Form einzulassen und neue Erfahrungen zu sammeln.

THERAPIE

Unterwegs zeigen sich körperliche, mentale oder emotionale Herausforderungen. Diese Themen werden mit Hilfe der Methode der Emotionalen Evolution – also durch Balancen – thematisiert. Durch das Auflösen von Blockaden wird Stress abgebaut. Unsere Selbstheilungskräfte werden geweckt und zur Entfaltung gebracht. Heilung geschieht.

So wandern wir in der Gruppe von Unterkunft zu Unterkunft (einfache Unterkünfte, SAC-Hütten, grundsätzlich Mehrbettzimmer). Der mitgetragene Rucksack nimmt Kleidung und Nahrung auf. Wir haben die Chance, uns über diese Tage bis Wochen nur uns selbst zu widmen und Neues zu erkennen, zu erlernen und zu erfahren. Das Einlassen auf den eigenen Prozess gibt Wachstumsimpulse. Jede Wanderung hinterlässt tiefe, bereichernde Spuren!

Die Wachstumsimpulse der Natur drängen den Menschen in die Entfaltung.

Für mehr Informationen klicke auf den Namen

Das einzig Wichtige: Man muss es tun! Es direkt erleben.

Anna

Entspanntes Wandern mit Tiefenwirkung

Beate

Ich bin so dankbar für diese Erfahrungen!

Petra

Im Liegestuhl über die Berge

Toni

Jede Wanderwoche ist ein riesiger Gewinn.

Urs

Daten

Termin 1: Sa 28.03. - Mo 06.04.2026 10 Tage Mittelland 1'860 CHF
Termin 2: Do 14.05. - Mo 25.05.2026 12  Tage Voralpen / Jura 2'180 CHF
Termin 3: Sa 25.07. - Sa 08.08.2026 15 Tage Alpenwanderung 2'850 CHF
Termin 4: Fr 26.09. - So 04.10.2026 9 Tage Voralpen 1'720 CHF

Interessiert es dich, an einer solchen Wanderung teilzunehmen? Hier kannst du dich anmelden.
Stellen sich dir noch Fragen, hast du Zweifel oder Unsicherheiten? Nimm mit uns Kontakt auf.




EINSTIEGS-WANDERUNGen

Hast du schon darüber nachgedacht, an einer Wanderung der Emotionalen Evolution teilzunehmen, aber irgendetwas hat dich davon abgehalten? Mit diesem neuen Angebot möchten wir für all jene eine Möglichkeit anbieten, die diese Art der Wanderungen in einer Schnupperform kennenlernen möchten.
Was gleich bleibt ist das bewusst langsame Gehen, die Ernährung und das stetige Balancieren.
Was neu ist: Die Tagesetappen starten vom Zentrum für Selbstheilung aus und abends kehren wir wieder dorthin zurück, wo auch übernachtet wird. Wir tragen nur das im Rucksack mit uns, was wir am Tag brauchen und die gesamte Wanderung erstreckt sich über drei Tage.

Voraussetzungen
Die Einstiegs-Wanderung ist ohne Voraussetzungen für all jene offen, die das Wandern mit der Emotionalen Evolution kennenlernen möchten und die offen sind, bei allem, was sich unterwegs zeigt, Schritt für Schritt weiterzukommen.

Kursangaben

Dauer: 3 Tage
Zeiten: Fr um 9.00 Uhr bis So um 15.30 Uhr
Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg
Kosten: 500.– CHF inkl. Verpflegung und Unterkunft für zwei Nächte
Anmeldeschluss: zwei Wochen vorher
Termine: Fr 24.04. - So 26.04.2026
Fr 11.09. - So 13.09.2026




NEU: TAGESWANDERUNGEN

Einen Tag lang in der Natur mit Langsamkeit unterwegs sein, die eigenen Themen balancieren, in der Gruppe Impulse erhalten und mit allem mitgehen, was jetzt zum eigenen Wachstum einlädt – an diesen tägigen Wandertagen warten Entwicklungsprozesse auf uns. Eine neue Möglichkeit, sich selber näher zu kommen.

Voraussetzungen
Es sind alle ohne Voraussetzungen zur Teilnahme eingeladen.

Kursangaben

Dauer: 1 Tag
Zeiten: 9 Uhr bis 17 Uhr
Ort: Seerücken, Untersee, Thurtal oder nähere Umgebung
Kosten: 150.- CHF
Anmeldeschluss: zwei Wochen vorher (kurzfristige Anmeldung auf Anfrage)
Termine: So 01.03.2026
So 21.06.2026
So 25.10.2026




WANDERTAGE MIT THERAPEUT:INNEN DER EMOTIONALEN EVOLUTION

Die wertvollen Wandertage in Langsamkeit und dem Balancieren in der Gruppe werden auch von unseren erfahrenen Therapeut:innen angeboten. Das führt zu Entspannung in den eigenen Themen und gibt neue Erkenntnisse über sich selber. Gleichzeitig ist es ein Genuss, draussen unterwegs zu sein und sich dadurch zu stärken.

Voraussetzungen
Es sind alle ohne Voraussetzungen zur Teilnahme eingeladen.
Die Wandertage eignen sich gut, um einen Einblick in die Emotionale Evolution zu erhalten.

Kursangaben

Dauer: 1 Tag
Zeiten: 9 Uhr bis 17 Uhr
Orte: regional
Kosten: 120.- CHF
Termine: Datum und Therapeut:in Kontakt
So 08.03.2026 - Hansueli Windlin - Luzern www.naturbegegnung.ch
Sa 14.03.2026 - Yolanda Heusser - Nordwestschweiz / Jura www.yolandaheusser.ch
Sa 09.05.2026 - Yolanda Heusser - Nordwestschweiz / Jura www.yolandaheusser.ch
Sa 30.05.2026 - Matthias Müller - Zürich / Aargau mat_mueller@hotmail.com
So 31.05.2026 - Hansueli Windlin - Luzern www.naturbegegnung.ch
Sa 13.06.2026 - Anita Mehr - Luzern / Rigi www.shalum.ch
Sa 04.07.2026 - Anita Mehr - Luzern / Rigi www.shalum.ch
Sa 11.07.2026 - Hansueli Windlin - Luzern www.naturbegegnung.ch
Sa 12.09.2026 - Hansueli Windlin - Luzern www.naturbegegnung.ch
So 20.09.2026 - Matthias Müller - Zürich / Aargau mat_mueller@hotmail.com
Sa 17.10.2026 - Yolanda Heusser - Nordostschweiz www.yolandaheusser.ch

EINDRÜCKE VON DEN WANDERUNGEN

Anmeldung

Zentrum für Selbstheilung
Hauptstrasse 59
8508 Homburg
info@emotionale-evolution.ch
+41 43 243 74 69

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