Liebe Freundinnen und Freunde der Emotionalen Evolution
Vertrauen! Welch grosses Thema in der heutigen Zeit! Betrachten wir die Weltlage, die Probleme in unserer Gesellschaft, unsere eigenen Herausforderungen usw., so fragen wir uns vielleicht ab und zu, worin wir denn noch vertrauen können?
Wenden wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, unserer eigenen Energie zu, finden wir Aspekte, welche unser Vertrauen stärken. Diese decken wir in diesen Newsletter auf:
Wer seinen Spuren nachgehen kann, um seine eigene Wahrheit zu finden, wird in diese Wahrheit Vertrauen haben. Vertrauen kann nicht losgelöst sein vom Spüren und vom Wahrnehmen, denn es ist vielmehr eine Fortsetzung dieser beiden vorangegangenen Aktivitäten des Menschen. Genau gleich verhält es sich mit dem eigenen Ich. Das Ich ist ein Resultat vom Leben und dem Jetzt. Das ergibt mein Ich. Wer sich in der Veränderung bewegt und in der Berührung zu Hause ist, wird sich in seiner eigenen Nähe zu sich selber wohl fühlen. Und wer sich in dem, was jetzt ist, verändern kann, wird in seiner eigenen Lust aufgehen. Nichts ist separiert, alles gehört zusammen.
Wenn mein Ich meine Basis ist, dann bin ich mir nicht nur körperlich nahe, sondern auch all meinen Gefühlen, dann ist Lebenslust da. Mein eigenes Leben steht in meinem Zentrum, so dass ich mir näher und näher komme, damit meine Gefühlssprache meine wirkliche Sprache ist. Daraus zeigt sich meine eigene Lust am Leben. Genau darin kann sich Vertrauen entfalten.
AUS DER UNTERBEWUSSTEN SPRACHE:
ICH – NÄHE – LUST
Ich bin nicht nur verbunden mit meinem Leben, vielmehr noch, ich bin verbunden mit allen Menschen und allem Leben. Ohne diese Verbindungen gibt es kein Ich. Im Jetzt erst kommt das Ich zum Tragen, denn nur in diesem Moment, im Jetzt, ist es mir möglich, mich zu verändern, meine Herausforderungen von Stress zu befreien und damit neue Energien freizusetzen. Das Leben macht automatisch nach jedem Stressabbau die nächsten Wachstumsschritte möglich. Ich bin ein Energiewesen und werde sofort jede Veränderung auf natürliche Weise automatisch nach aussen ausstrahlen. Es geschieht einfach, ohne mein bewusstes Zutun. Im Jetzt mit meinem Leben bin ich fähig, Veränderung in diese Welt zu bringen. Es kommt auf mich selber an. Was für eine Kraft, die in meinem Ich hier im Jetzt lebendig ist!
Ich – nicht du. Ich – nicht die anderen. Nein: ich. Ich bin entscheidend, jetzt in diesem Moment.
Realisiere ich in meinem Alltag und in meinem Leben, dass ich bei Situationen eine gewisse Distanz zum Geschehen suche? Schätze ich ab, wie weit entfernt (Beobachter) oder wie nahe ich an das Geschehen hingehe oder mich hinwage, um dran zu sein? Warte ich, bis andere gesprochen haben, bis ich etwas sage oder lasse ich andere vor, bis ich in die Aktion komme? Mache ich gar einen Bogen um etwas herum, damit ich mit der entsprechenden Sache möglichst nichts zu tun habe?
Das alles sind Situationen, die mir zeigen, wie mein Verhältnis zu meiner Nähe ist. Noch deutlicher wird es in persönlichen Beziehungen. Dies betrifft nicht nur die körperliche Nähe, es kommt ebenso die emotionale Nähe ins Spiel. Welche Mechanismen kenne ich gerade hier, um Distanz zu markieren oder Nähe aktiv zu gestalten? Nähe ist immer verbunden mit mir selber, meinem Ich. Mir nahe sein heisst, in einen Prozess der Gefühle zu tauchen, weil die Nähe permanent Gefühle produziert. Dieser Prozess findet ohne unser Zutun statt. Er wirkt auf der unterbewussten Ebene. Du kannst es erkennen, wenn du mit jemandem eine Zeit lang nahe bist. Die Gefühle werden sich in dieser Zeit immer wieder verändern. Und oft kommt der Moment, wo diese Gefühle zu dicht werden. Dann sucht der Mensch wieder Distanz. Oder er nutzt die Chance und baut den entsprechenden Stress ab, um sich darin weiterzuentwickeln.
Lust auf einen Kaffee oder etwas Süsses? Was heisst das? Ich möchte die Gefühle spüren, die der Kaffee oder etwas Süsses in mir erzeugen. Ich möchte diesen Gefühlen nahe sein. Die Nähe zu meinen Gefühlen, das ist die Lust. In unserem Verhalten führt die Lust sehr oft in eine Ersatzhandlung, um sich ein bestimmtes Gefühl wieder in Erinnerung zu rufen. Das geschieht auf der Empfindungsebene. Die wirkliche Gefühlsebene liegt tiefer in unserem Unterbewussten. Diese beiden Teile unterscheiden sich wesentlich. Die Empfindungen führen uns in die Komfortzone, z.B. in den Konsum. Die wirklichen Gefühle jedoch führen den Menschen ins Wachstum.
Immer geht es darum, den eigenen Gefühlen nahe zu sein und in diesen Gefühlen zu baden.
Diese drei Bedürfnisse des Menschen sind verbunden über das eigene Vertrauen. Das Vertrauen in mein Ich ist die Grundlage meiner Handlungen. Erst die Nähe zu mir schafft Vertrauen. Wenn ich mich in meiner Nähe entwickle, kann ich vertrauensvoll vorwärtsgehen. Aus dem Ich und der Nähe kristallisiert sich die Lust als Gefühl, das in mir einen Boden schafft. Darin kann Vertrauen entstehen. Vertrauen in mich, in mein Eigenes, in mich als einzigartiges Wesen. Ich komme mir näher, auch in meinen Gefühlen. Ich spüre klarer, welches meine nächsten Schritte sind. Und mit jedem Schritt wächst meine Selbstliebe.
Vertrauen ist das Gegenteil von Kontrolle. Die Kontrolle verhindert das eigene Wachstum, da ich dann mit Messen, Werten, Einordnen und Analysieren beschäftigt bin. Ohne Kontrolle ist es für mich möglich, die eigenen Reflexe zu erkennen und in die Balance zu bringen. Meiner eigenen Wahrheit vertrauen zeigt in Richtung Lösung und ist offen für Entfaltung.
ONLINE-BALANCIEREN VON SONNTAG, 16. JUNI 2026
ICH – NÄHE – LUST
Wie lebe ich mein Ich? Für mich oder für andere?
Wie nahe bin ich mir? Was ist mir wichtiger, als die Nähe zu mir selber?
Ist Lust Teil meiner selbst?
Und wie steht es mit meinem Vertrauen in mich selber?
Wo kontrolliere ich mein eigenes oder das Verhalten anderer, damit kein Wachstumsprozess entstehen kann?
Wir widmen uns online in der Gruppe zwei Stunden intensiv diesen Fragen und balancieren. Sei dir nahe und bringe dich und dein Ich mit ein.
ONLINE-BALANCIEREN: JETZT – BERÜHRUNG – GLÜCK
Datum: Freitag, 8. Mai 2026
Dauer: 2 Stunden
Zeit: 19 bis 21 Uhr
Kosten: 40 CHF
Ort: per Zoom, Link wird vorgängig versendet
Anmeldeschluss: Donnerstagabend, 7. Mai 2026
Anmeldung: hier
AUFBAUKURS EMOTIONALE EVOLUTION 2
Dein vollständiger Zugang zur Methode
Wer mit den Balancen des Basiskurses Erfahrungen gesammelt hat, lernt im Aufbaukurs EE2 wertvolle neue Tools kennen, um die Anwendung der Methode zu erweitern. Wir widmen uns vertieft dem Verständnis der unterbewussten Sprache und deren Erkennen über das bewusste Denken. Brücken, Definitionen und weitere Hilfsmittel bieten dir Zugänge, um in den Balancen zusätzliche Zusammenhänge herzustellen oder weitere Themen und Blockierungen aufzudecken.
Nach diesem Kurs kennst du die vollständige Methode und kannst sie bei dir und anderen gewinnbringend anwenden.
AUFBAUKURS EE2
Datum: Fr 12.06. – So 14.06.2026
Dauer: 3 TageZeit: Fr 9.00 Uhr bis So 15.30 Uhr
Kosten: 560 CHF (exkl. Essen)
Extras: Übernachtung und/oder Vollpension möglich
Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg
Anmeldefrist: Montag, 8. Juni 2026
Anmeldung: hier
BALANCEN-TAG ZUM THEMA ANSTRENGUNG – ENTSPANNUNG AM SA 20. JUNI 2026
Täglich von morgens bis abends und sogar in der Nacht ist jeder Mensch daran, Aktivitäten auszuüben oder sich daraus folgend auszuruhen. Da wir das Anspannen aus Kindheit, Schule, Ausbildung und Arbeit sowie dessen Gegenpol mit Ausruhen und mit Ferien zur Erholung kennen, wenden wir diesen Rhythmus permanent an. Selbst in der Entspannung haben wir ein Ziel, was wiederum nichts anderes als auch wieder Anspannung bedeutet. Wirkliche Entspannung bleibt ein Fremdwort.
Es ist angesagt, dieses Muster zu durchbrechen, um uns permanent in allem Tun zu entspannen. Das wird unser Leben und unseren Alltag grundlegend verändern.
Balanciere mit uns einen Tag lang zu deiner Entspannung und komme dadurch der Begeisterung für dich ein Stück näher!
BALANCEN-TAG: ANSTRENGUNG – ENTSPANNUNG
Datum: Samstag, 20. Juni 2026
Zeit: 9.30 bis 16.30 Uhr
Kosten: nach eigenem Ermessen
Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg
Extras: Kombination mit der nachfolgenden Tageswanderung empfohlen
Anmeldeschluss: Donnerstagabend, 18. Juni 2026
Anmeldung: hier
TAGESWANDERUNG SEERÜCKEN VON SO 21.06.2026
Beschäftigt dich schon länger ein herausforderndes Thema und möchtest du es gerne vertieft anschauen, um Veränderung darin zu erfahren? Dazu eignet sich ein Wandertag mit der Emotionalen Evolution hervorragend. In Langsamkeit bist du draussen unterwegs, widmest dich aus unterbewusster Perspektive einen Tag lang deinen Herausforderungen, gewinnst Erkenntnisse und profitierst in der Gruppe von deren Inputs. Sei mit dabei in der lieblichen Natur des Seerückens und nutze die Chance für dein Wachstum.
Die Tageswanderung ist in Kombination mit dem vorangehenden Balancen-Tag sehr zu empfehlen!
TAGESWANDERUNG SEERÜCKEN
Datum: Sonntag, 21. Juni 2026
Zeit: 9.00 Uhr bis 17 Uhr
Kosten: 150 CHF
Ort: Start Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg
Anmeldefrist: Montag, 15. Juni 2026, kurzfristige Anmeldung auf Anfrage
Anmeldung: hier
NEU: BALANCEN-TAG ZUM THEMA ALLTAGSARBEITEN
Seien wir ehrlich: Jede und jeder von uns kennt Arbeiten, welche wir nicht mögen, mühsam oder überflüssig empfinden, welche uns nerven oder in ihren Wiederholungen lästig sind. Meist schalten wir dann in einen Leidens- oder hinter-uns-bringen-Modus. Was für eine verpasste Gelegenheit!
Es ist durchaus möglich, Routine-Arbeiten, Arbeiten für sogenannt andere, vermeintlich sinnlose und ungeliebte Arbeiten ganz für sich und verbunden mit Freude auszuführen. Möchtest du diese Erfahrung erleben? Dann komm an den Lern-Arbeitstag von Samstag, 19. Sept. 2026 nach Homburg. Nach einer Einführung mit Balancen suchst du dir eine Arbeit, welche du nicht magst. Du wirst mit Balancen begleitet, um im Jetzt mit dir, deinem Körper und deinen Gefühlen zu lernen. Dein Wirken wird sich verändern.
Nach diesen konkreten, praktischen Erfahrungen wirst du mit neuen Erkenntnissen in deinen Alltag zurückkehren und jede Arbeit – egal ob angenehm oder unangenehm – als Chance für dein Wachstum erkennen und nutzen wollen.
BALANCEN-TAG ZUM THEMA ALLTAGSARBEITEN
Datum: Samstag, 19. Sept. 2026
Zeit: 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Kosten: nach eigenem Ermessen
Extras: Mittagessen inbegriffen, angepasste Kleidung
Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg
Anmeldung und Informationen: hier
DIE NÄCHSTEN KURSE UND WORKSHOPS
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Juni 2026 Juli 2026 August 2026 Mehr Informationen zu allen Veranstaltungen und die Anmeldungen findest du hier |
VERTRAUEN INSPIRIERT
Wo ist mir meine Kontrolle noch lieber als mein Vertrauen? Mit Kontrolle erzeuge ich bei mir und andern noch mehr Kontrolle. Dies führt zu immer mehr Vertrauensverlust. Was in mir als Mensch noch nicht greift, kann in meinem Umfeld, in unserer Gesellschaft, im Weltgeschehen kaum Wirkung zeigen.
Wage ich es, mir mehr und mehr selber zu vertrauen, damit in meiner Umgebung die Erfahrungen von meinem Selbstvertrauen in Erscheinung treten können? Es kommt auf mich an, ich bin entscheidend. Mein Wachstum steht an erster Stelle. Dann strahle ich dieses Vertrauen auch aus. Daraus wiederum ergeben sich neue Wege der Entwicklung.
Meine Nähe zum Ich und zu meiner Lebenslust weckt Vertrauen in die Welt.
In Verbundenheit
Bernhard Studer und Colette Schwegler
