Newsletter Februar 2026

Liebe Freundinnen und Freunde der Emotionalen Evolution

Der Körper, mein eigener Körper, eine Faszination für sich

Der Körper, mein eigener Körper, eine Faszination für sich Wer kennt den eigenen Körper nicht mit seiner Müdigkeit, den Schmerzen, dem Unwohlsein, den Wehwehchen, sogar den «Krankheiten» und anderen Herausforderungen wie auch seinen Essensgelüste, seiner Verdauung, seinen Abhängigkeiten und nicht zuletzt mit seinen Kapriolen in der Sexualität? Dieses hier geschilderte Bild ist natürlich nicht das Bild des Körpers, sondern jenes seiner Blockierungen. Der Fokus in unserer Gesellschaft lenkt sich stark auf diese unangenehmen Aspekte. Der Körper tut nicht, was ich will, er sollte mehr dies oder das machen und wenn er nur meinen Vorstellungen entsprechen würde!, so denken wir. Der Mensch ist damit geneigt, sich den Blockaden zu widmen und nicht dem Körper und seinen Bedürfnissen. Alle echten Bedürfnisse des Menschen, seien sie mentaler, körperlicher oder auch emotionaler Natur, könnten im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen. Ist jedoch die Blockade im Vordergrund, wählt der Mensch die Komfortzone, weil er sein Befinden ins vertraut Angenehme verändern möchte. Dem Symptom wird Beachtung geschenkt und nicht der Ursache. Die Ursache hingegen ist im Unterbewussten über die innere Ordnung auffindbar (erfahre hier mehr über die innere Ordnung).   Was entspricht dem Bild des eigenen Körpers? Der Körper ist das permanente Abbild der eigenen inneren Ordnung. Daher ist der Körper weder eigenständig noch der Ansprechpartner bei Herausforderungen, sondern einzig und allein die Ver-körperung der inneren Ordnung. Ansprechpartner für alles bezüglich des Körpers ist meine eigene innere Ordnung. Der Körper ist abhängig (eben als Abbild) von der inneren Ordnung. Dadurch ist sie alleine zuständig für den Körper und durch sie wirken Veränderungen nachhaltig. Wenn mir der Körper etwas zeigt, übermittelt er mir damit immer eine versteckte Nachricht. Diese brauche ich von der unterbewussten Sprache her zu übersetzen. Bauchweh heisst nie Bauchweh, sondern bedeutet immer eine verschlüsselte Botschaft, welche mit dem Bauchweh zusammenhängt. Das gilt für alle Beschwerden des Körpers. Der Körper zeigt auf, was in der eigenen inneren Ordnung nicht im Gleichgewicht ist und eine Integration braucht. So einfach ist die Sprache des Körpers. Ob Knie-Probleme oder Übergewicht, Durchfall oder Schnupfen – und hier könnte eine lange Liste stehen – es ist immer das Gleiche: Das unangenehme Symptom weist auf etwas hin, das nach einer Übersetzung ruft, um sich dem Unterbewussten zu widmen. Integriert man die entsprechenden Teile, kommt damit die eigene innere Gesundheit zur Entfaltung.  Der Körper ist nie gegen mich, sondern immer für mich mit den entsprechenden Signalen, welche mir zeigen, dass es eine Gelegenheit gibt, etwas zu ändern. Das ist ein Schritt, den ich selber machen kann, um zu meiner Entfaltung und damit zu meiner natürlichen Gesundheit zu schwenken. Der Körper ist ein grossartiges Wunder, welches mich durch seine Impulse zum Wachstum bewegt. Dadurch komme ich mir und meinem wichtigsten Bedürfnis, dem natürlichen Lernen mit permanenter Veränderung, immer näher.

NEWS AUS INDONESIEN VON BERNHARD

Indonesien ist ein Land mit vielen tief verwurzelten Kulturen, Religionen und verschiedenen Völkern nebeneinander. Erfreulicherweise sind immer mehr Leute an der Emotionalen Evolution interessiert und balancieren täglich. In den drei ersten Januarwochen konnten wir gemeinsam 7 Trainerinnen für den EE2–Kurs ausbilden und zertifizieren, miteinander an 14 Kursteilnehmer:innen den EE2-Kurs vermitteln und im Anschluss mit 16 Teilnehmer:innen den EE3-Kurs in der neuen Form mit vertieftem Einbezug der Farben der Emotionalen Evolution erleben (Bild: Abschluss des EE2-Trainerinnen-Kurs mit den EE2-Teilnehmer:innen).
Für die Zukunft wünschen sich die Indonesier:innen zweimonatlich einen Online-Balance-Abend und möglichst bald Trainer:innen-Kurse für EE3 bis EE5. Diese Spuren verfolgen wir gemeinsam weiter. Ich freue mich darauf, die Weiterentwicklung der Emotionalen Evolution in Indonesien zu begleiten.

BALANCENTAG ZUM THEMA ALLTAG AM SA 28.02.2026

Mein Alltagsleben ist mein reichstes Spielfeld für Wachstum. Hier tummeln sich meine Muster und meine Gewohnheiten. Hier findet sich, was mich herausfordert und auch was ich hege und pflege. Bist du gewisse Gewohnheiten überdrüssig oder liebst du etwas zutiefst? Lösen gewisse Verhaltensweisen, Begegnungen, Arbeitssituationen bei dir Unbehagen aus?  Im Unterbewussten finden wir dazu die Polaritäten im Schatten und im Licht, welche uns zu unseren Blockierungen führen. Mit Balancen befreien wir unterbewussten Stress.   Sei herzlich willkommen, mit uns einen ganzen Samstag lang in unseren alltäglichen Herausforderungen zu forschen und mit Balancen neue Voraussetzungen zu bewirken. Gemeinsam kommen wir unserer Freude (unserer Veränderung) und unserem Glück (dem, was gerade jetzt ist) im Alltag näher.   BALANCENTAG ALLTAG Datum: Samstag, 28. Februar 2026 Dauer: 1 Tag Zeit: ab 9.30 – ca. 16.30 Uhr Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg Kosten: nach deinem Ermessen Extras: Mittagessen inbegriffen Anmeldeschluss: bis Freitagmorgen, 27.02.2026 Anmeldung:  hier

AUS DER UNTERBEWUSSTEN SPRACHE:
DER EIGENE KÖRPER

Viele Menschen sind es gewohnt, ihren körperlichen Bedürfnissen über das Denken Ausdruck zu geben und aus Denk-Schlüssen heraus zu folgern und zu handeln. Dies alles können nicht wirkliche Bedürfnisse sein. Alle Bedürfnisse, welche sich über den Körper zeigen, sind meistens verschlüsselt und brauchen zuerst übersetzt zu werden. Daraus ist dann eine Aufarbeitung möglich.   Was der Mensch über den Körper erfährt und empfindet, wird ihn ohne Interpretation auf direktem Weg in sein Gewohnt- und Vertrautes leiten. Z.B. ich empfinde Hunger. Meine Erfahrung sagt, ich soll jetzt etwas essen. Das Essen wird meistens – mindestens in den entsprechenden Mengen – eine Flucht sein, um ein Bedürfnis des Menschen nicht weiter zu entfalten (z.B. um meine Gefühle nicht echt zu spüren). Kann ich jedoch diese Hunger-Empfindung übersetzen und das wirkliche Bedürfnis hinter dieser Empfindung finden (z.B. die eigenen Gefühle echt spüren), dann kann sich etwas verändern und sich entspannen. Der Körper hat mir also ein Bedürfnis aufgezeigt, welches ich nicht direkt interpretiert habe, sondern der Botschaft nachgegangen bin, bis ich sicher war, was mein wirkliches Bedürfnis ist. Aus dieser Handlung entsteht neues Wachstum.   Das ist für unsere Gesellschaft ein ungewohnter Ansatz. Über Jahrhunderte und damit über Generationen haben wir unsere Empfindungen direkt interpretiert, um zu einem „Schein“-Wohlbefinden zu kommen statt zu wachsen. Wachstum ist das Urbedürfnis des Menschen. Genau darin liegt die Sprengkraft der eigenen Bedürfnisse.   Die Vielseitigkeit des Körpers Der Körper bietet uns noch mehr: Nur über den Körper kann der Mensch spüren und damit seinen Spuren nachgehen. Ohne Körper werden wir nie zu unserem wahren „Ich“ vorstossen. Denn über die Gefühle und Empfindungen nehmen wir am Leben des Körpers teil, um darin Ungereimtheiten aufzulösen und natürlicherweise damit auch den Körper zu verändern (mehr über die Gefühle im nächsten Newsletter). Wenn wir also über die innere Ordnung (das energetische System des Menschen) Veränderungen vollziehen, wird sich das sofort im Körper z.B. durch anderes Verhalten zeigen. Je mehr Teile über das Unterbewusste integriert sind, umso mehr wird der Körper ganz und kommt seiner natürlichen Selbstheilung näher. Der Körper selber offeriert uns auch Möglichkeiten, direkt über den Körper Veränderungen zu bewerkstelligen: Er kann mit Bewegungen (siehe z.B. Übungen der Emotionalen Evolution) in einen andern Energiezustand angestossen werden. Mit dem Initiieren dieser energetischen Veränderungen hilft uns der Körper, dass sich das eigene Verhalten verändert. Mit dem Körper, durch den Körper und im Körper (mit den Empfindungen und den Gefühlen) kommen wir unserem Wachstum näher. Dabei lernen wir direkte Wege kennen, um uns immer mehr von Alt-Lasten und Blockaden, Zwängen und Abhängigkeiten zu lösen und damit das eigene Leben mehr und mehr über unseren Körper zu zeigen.

TAGESWANDERUNG VON SONNTAG, 1. MÄRZ 2026

Im langsamen Gehen und Bewegen eröffnet dir dein Körper Zugänge, um dir und deinen Herausforderungen näher zu kommen. Nutze diese Form, um deine eigenen Themen zu balancieren und um mit allem mitzugehen, was jetzt zum Wachstum einlädt. Geh deinen Impulsen nach, begegne anderen und der Natur und tauche mit uns einen Tag lang in gemeinsames Entwickeln und Entfalten ein. Es sind alle ohne Voraussetzungen zur Teilnahme eingeladen.   TAGESWANDERUNG Datum: So 1. März 2026 Dauer: 9.20 – 16.30 Uhr Ort: Seerücken Kosten: 150 CHF Mehr Informationen und Anmeldung: hier

EINFÜHRUNGSKURS INS BALANCIEREN

Mein eigener Körper ist meine verkörperte Energie der inneren Ordnung. Spreche ich meinen Körper statt meine eigene Ordnung an? Was verlange ich von ihm, was er als Abbild gar nicht entscheiden oder verwalten kann? Wofür und wie gebrauche ich meinen Körper? Was passt mir nicht an und mit meinem Körper? Körperthemen können uns schnell in Bedrängnis bringen. Den darin enthaltenen unterbewussten Botschaften nachzugehen und mit unseren Beispielen gemeinsam Stress zu reduzieren ist am Online-Balance-Abend unser Fokus. Sei herzlich eingeladen! ONLINE-BALANCIEREN: MEIN EIGENER KÖRPER Datum: Dienstag, 10. Februar 2026 Dauer: 2 Stunden Zeit: 19 bis 21 Uhr Kosten: 40 CHF Ort: per Zoom, Link wird vorgängig versendet Anmeldeschluss: Montagabend, 9. Februar 2026 Anmeldung: hier

THERAPEUTISCHE INTENSIVTAGE VOM 11. BIS 15. MÄRZ 2026

Fünf Tage In-Zeit für dich. Vor Ort in Homburg ist für Kost und Logis in behaglicher Atmosphäre gesorgt und passend zum Frühling findest du hier für dich nährende Wachstumsbedingungen. Du legst deinen Fokus auf dein Inneres. Du kommst mit dir und allem, was sich zeigen will. Das stete Balancieren gibt deinem Entwicklungsprozess Impulse, die dir Einsichten, Entlastung und wahrnehmbare Veränderung schenken. Nutze diese Zeit zum Forschen und Experimentieren mit dir und lege zusammen in der Gruppe neues Potenzial frei.   THERAPEUTISCHE INTENSIVTAGE Datum: Mi 11. bis Sa 15. März 2026 Dauer: 5 Tage Zeiten: Jeweils 9.00 – 18.00 h, Sonntag 9.00 -15.30 h Ort: Zentrum für Selbstheilung, Hauptstrasse 59, 8508 Homburg Kosten: 980 CHF Extras: Übernachtung und/oder Vollpension möglich Mehr Informationen und Anmeldung: hier

10-TÄGIGE FRÜHLINGSWANDERUNG 2026

Die Organisation der Osterwanderung ist vollbracht und weckt Vorfreude. Eine 6-Seenwanderung durchs Mittelland wartet auf uns und verspricht ideale Voraussetzungen für das gemeinsame Unterwegssein mit Balancen. Sich während zehn Tagen draussen in der dynamischen Natur den eigenen Themen im Unangenehmen wie im Angenehmen zu widmen, ist ein Geschenk, in dem wir wirkungsvolle Veränderungen erleben. Kommst du mit?   Lies hier die Rückmeldungen von Teilnehmenden.   FRÜHLINGSWANDERUNG Datum: Sa 28. März bis Mo 6. April 2026 Dauer: 10 Tage Ort: Mittelland Kosten: 1’860 CHF Anmeldung bis zwei Wochen vorher möglich Mehr Informationen und Anmeldung: hier

NEU: BALANCIEREN MIT FRAUEN-THEMEN
BALANCEN-TAG AM SONNTAG, 31. MAI 2026

In unserem Unterbewussten erkennen wir das Geschenk der Polarität. Wertungen finden keinen Platz. Es geht um Energie und Wachstum. Weiblich und männlich sind ergänzend und bereichernd. Auf dieser Basis entwickelt und entfaltet sich ein neues Angebot in der Emotionalen Evolution:  Balancieren für Frauen mit Frauen zu Frauen-Themen Ende Januar fand ein erstes Treffen von Therapeutinnen der Emotionalen Evolution statt, um dieses Frauen-Wirkungsfeld zu thematisieren und Umsetzungsmöglichkeiten zu finden. Daraus entstehen nun zwei öffentliche Frauen-Balancen-Tage in Zürich, einer am Sonntag, 31. Mai 2026 und einer am Samstag, 31. Oktober 2026. Über Details informieren wir euch gerne zeitnah.  Wir freuen uns darauf, gemeinsam neues Potenzial zu öffnen!

DIE NÄCHSTEN KURSE UND WORKSHOPS

Februar 2026 – Online-Balancieren: Der eigene Körper Dienstag, 10. Februar 2026, 19 – 21 Uhr – Balancen-Tag zum Thema Alltag Samstag, 28. Februar 2026, 9.30 – 16.30 Uhr   März 2026 – Tageswanderung Seerücken Sonntag, 01. März 2026, 9 – 17 Uhr – Wandertag mit Hansueli Windlin Sonntag, 8. März 2026, 9 – 17 Uhr,   www.naturbegegnung.ch – Emotionale Evolution Kurs 1: Dein Start in die Selbstheilung Fr 06.03. – So 08.03.2026 – Online-Balancieren: Die eigenen Gefühle Mittwoch, 11. März 2026, 19 – 21 Uhr – Wandertag mit Yolanda Heusser Samstag, 14. März 2026, 9 – 17 Uhr www.yolandaheusser.ch – Therapeutische Intensivtage: Deine Befreiungszeit, die spürbar Veränderung bewirkt Mi 11.03. – So 15.03.2026 – Forschungsfeld Emotionale Evolution: Unsere gemeinsame Erweiterung der Erkenntnisse Sa 21.03. – So 22.03.2026 – Frühlingswanderung Sa 28.03. – Mo 06.04.2026   April 2026 – Online-Balancieren: Leben – Bewegung – Freude Donnerstag, 16. April 2026, 19 – 21 Uhr – Emotionale Evolution Kurs 3 Dein Zugang zu Veränderung mit Wirkung Fr 17.04. – So 19.04.2026 – Einstiegswanderung Homburg, Seerücken Fr 24.04. – So 26.04.2026   Mehr Informationen zu allen Veranstaltungen und die Anmeldungen findest du hier

SELBSTHEILUNGSINSTRUMENT KÖRPER

Unser eigener Körper ist wirklich genial. Zeigt sich irgendeine Verletzung beginnt er automatisch von innen her Schicht um Schicht (z.B. Haut) wieder herzustellen. Und das ohne unser Dazutun. Natürlich können wir wesentlich zum Heilungsprozess beitragen, indem wir den darin versteckten Stress der Verletzung auf alle möglichen Arten reduzieren. Damit beschleunigen wir den Heilungsprozess wesentlich. Alle Zellen helfen mit, ständig zu gesunden, indem sie sich stetig verändern. In welche Richtung auch immer, es ist ein Zeichen der Realität der Energie im hier und jetzt. Darum ist das wohl grösste Bedürfnis des Menschen die stete Veränderung seines eigenen Lebens. Und auch wenn du nicht balancierst, zur Erinnerung ein paar ganz einfache Regeln für das eigene Wachstum: – Reduziere drastisch dein Tempo, um neue Erfahrungen zu erleben und damit zu lernen. – Atme bewusst und spüre deinen Körper, wie er sich anfühlt im Jetzt. – Was immer du an Entspannungsmöglichkeiten kennst, wende diese im alltäglichen Leben an. – Und wenn es dir möglich ist zu balancieren, dann nutze die Balancen für dein Wachstum.   Du bist dein Körper!   Mit herzlichen Grüssen   Bernhard Studer und Colette Schwegler